TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › saiakate-maks-moorits-210g
Saiakate MAKS&MOORITS, 210g
Saiakate MAKS&MOORITS, 210g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 395 kcal, 17.9 g valku ja 27.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 395 kcal | 188 |
| Valgud | 17.9 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 19.5 g | 9.3 |
| sellest suhkrud | 9.9 g | 4.7 |
| Rasvad | 27.3 g | 13.0 |
| sellest küllastunud | 8.8 g | 4.2 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.99 g | 1.90 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 70 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 67% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Sünnipäevasalat 200g
397 kcal portsjoni kohta
Pannkoogid sidruni-mooni MAMMA 200g
398 kcal portsjoni kohta
Hõrk pilaff kanaga 300g
392 kcal portsjoni kohta
Vahtrasiir.täid.-küpsise.muffin,sul. 90g
391 kcal portsjoni kohta
Taipärane karri sealihaga PRESTO 300g
399 kcal portsjoni kohta
Ameerika stiilis pannkoogid, MAMMA 160g
390 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.