TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-kasukas-250g
Salat Kasukas 250g
Salat Kasukas 250g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 408 kcal, 12.3 g valku ja 30.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 408 kcal | 163 |
| Valgud | 12.3 g | 4.9 |
| Süsivesikud | 19.4 g | 7.8 |
| sellest suhkrud | 8.6 g | 3.4 |
| Rasvad | 30.8 g | 12.3 |
| sellest küllastunud | 3.8 g | 1.5 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.08 g | 0.83 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 72 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 35% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Taimsed fileetükid GARDEN GOURMET,175g
408 kcal portsjoni kohta
Hummus avokaadoga NOA 175g
410 kcal portsjoni kohta
Kirsi-Napoleoni hõrgut.EESTI PAGAR 130g
406 kcal portsjoni kohta
Šokolaadi hõrgutis EESTI PAGAR 100g
405 kcal portsjoni kohta
Kukeseeneriis kanaga 300g
411 kcal portsjoni kohta
Pontšik vaarikatäidisega, sulatatud 115g
405 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.