TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › takosalat-rostitud-kanaga-250g
Takosalat röstitud kanaga 250g
Takosalat röstitud kanaga 250g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 340 kcal, 15.8 g valku ja 18.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 136 |
| Valgud | 15.8 g | 6.3 |
| Süsivesikud | 25.5 g | 10.2 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 1.6 |
| Rasvad | 18.3 g | 7.3 |
| sellest küllastunud | 2.5 g | 1.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.00 g | 0.80 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 33% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Tortillatasku kuumsuitsuforelliga 150g
341 kcal portsjoni kohta
Pannkook singi ja juustuga MAMMA, 200g
342 kcal portsjoni kohta
Itaalia suupiste singiga 114g
344 kcal portsjoni kohta
Pasta Bolognese kastmega 300g
345 kcal portsjoni kohta
Pirukas kreemja ricotta-mustikatäid.95g
346 kcal portsjoni kohta
Pannkoogid kanatäidisega MAMMA, 200g
346 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.