TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tortillatasku-tuunikalaga-150g
Tortillatasku tuunikalaga 150g
Tortillatasku tuunikalaga 150g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 354 kcal, 16.8 g valku ja 19.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 354 kcal | 236 |
| Valgud | 16.8 g | 11.2 |
| Süsivesikud | 27.6 g | 18.4 |
| sellest suhkrud | 2.4 g | 1.6 |
| Rasvad | 19.2 g | 12.8 |
| sellest küllastunud | 1.1 g | 0.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.35 g | 0.90 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Vürts.kanasalat sinihallitusjuustuga250g
354 kcal portsjoni kohta
Coleslaw salat 200g
352 kcal portsjoni kohta
Banaani-kohupiimapannkoogid MAMMA 200g
356 kcal portsjoni kohta
Võileivamääre Supreme orig.VIOLIFE,150g
359 kcal portsjoni kohta
Kanahautis seenekast.WILLIAM SAURIN 400g
348 kcal portsjoni kohta
Pasta Bolognese PRESTO 300g
360 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.