TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › varske-salat-valge-juustuga-250g
Värske salat valge juustuga 250g
Värske salat valge juustuga 250g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 425 kcal, 10.5 g valku ja 32.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 425 kcal | 170 |
| Valgud | 10.5 g | 4.2 |
| Süsivesikud | 23.3 g | 9.3 |
| sellest suhkrud | 16.5 g | 6.6 |
| Rasvad | 32.3 g | 12.9 |
| sellest küllastunud | 8.0 g | 3.2 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.50 g | 1.40 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 58% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Hummus klassikaline WELL DONE,160g
426 kcal portsjoni kohta
Vegan šnitsel GARDEN GOURMET,180g
423 kcal portsjoni kohta
Lihapallid ahjukartulite ja kastmega400g
428 kcal portsjoni kohta
Võileib mag.ch.kana,papr.,spinat.,170g
420 kcal portsjoni kohta
Pasta Carbonara 300g
432 kcal portsjoni kohta
Kotletid kartulipüree&kastmega400g
432 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.