TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › varskekapsasalat-porgandiga-500g
Värskekapsasalat porgandiga, 500g
Värskekapsasalat porgandiga, 500g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 481 kcal, 8.5 g valku ja 30.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 481 kcal | 96 |
| Valgud | 8.5 g | 1.7 |
| Süsivesikud | 51.4 g | 10.3 |
| sellest suhkrud | 38.9 g | 7.8 |
| Rasvad | 30.7 g | 6.1 |
| sellest küllastunud | 2.5 g | 0.5 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 4.25 g | 0.85 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 85 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 71% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Kana-caesari ciabatta CHEF LUNDEN, 200g
480 kcal portsjoni kohta
Singipitsa SAARIOINEN, 200g
480 kcal portsjoni kohta
Marta juustupallid MARTA PAGAR, 170g
481 kcal portsjoni kohta
Kohupiimavorm FARMI traditsioonil., 250g
483 kcal portsjoni kohta
Caesari kauss pasta,broil.CH.LUNDEN, 270g
483 kcal portsjoni kohta
Pasta singi-koorekastmes 300g
486 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.