TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › voileib-singiga-mk-195g
Võileib singiga MK, 195g
Võileib singiga MK, 195g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 523 kcal, 13.5 g valku ja 33.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 523 kcal | 268 |
| Valgud | 13.5 g | 6.9 |
| Süsivesikud | 41.0 g | 21.0 |
| sellest suhkrud | 5.1 g | 2.6 |
| Rasvad | 33.2 g | 17.0 |
| sellest küllastunud | 4.5 g | 2.3 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.15 g | 1.10 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 93 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 36% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Lihapall.mag.-hapu köög. pastaga 300g
528 kcal portsjoni kohta
Kuskuss köögiviljade-kikerhernega 300g
534 kcal portsjoni kohta
Sushi salat 250g
510 kcal portsjoni kohta
Võileib lõhega MK, 165g
538 kcal portsjoni kohta
Lihapallid tomatikastmes spagettiga 300g
507 kcal portsjoni kohta
Pasta lihapallidega 300g
507 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.