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Lasis ar dārzeņiem un bazilika pesto mērci MEISTARA MARKA 350g
Lasis ar dārzeņiem un bazilika pesto mērci MEISTARA MARKA 350g en Maxima kulinārija (Latvija) tiene 567 kcal por ración declarada, con 12.6 g de proteína y 43.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 567 kcal | 162 |
| Proteínas | 12.6 g | 3.6 |
| Hidratos de carbono | 29.4 g | 8.4 |
| de las cuales azúcares | 2.8 g | 0.8 |
| Grasa | 43.1 g | 12.3 |
| de las cuales saturadas | 19.3 g | 5.5 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 4.55 g | 1.30 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 100 minutos de marcha rápida o 52 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 28% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 76% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Latviešu; las cifras son los valores Latviešu publicados.
Source: nutrición publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
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