TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › salat-devichnik
Салат Девичник
Салат Девичник chez Маяк (RU) contient 166 kcal par portion déclarée, avec 6.2 g de protéines et 14.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 166 kcal | 166 |
| Protéines | 6.2 g | 6.2 |
| Glucides | 2.5 g | 2.5 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 14.4 g | 14.4 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 29 minutes de marche rapide ou 15 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 8% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Маяк (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Нерка Натуральная
166 kcal par portion
Минтай под Овощным Маринадом
165 kcal par portion
Лосось Атлантический Натуральный
164 kcal par portion
Малиновый Чизкейк
170 kcal par portion
Вареники с Творогом
170 kcal par portion
Килька в Томатном Соусе
160 kcal par portion
Tous les plats Маяк (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.