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Caesar Salad

Caesar Salad bei McAlister's Deli (US) hat 970 kcal je angegebener Portion, mit 25.0 g Eiweiß und 89.0 g Fett.

970kcal
25.0 gEiweiß
Die Kette hat kein Portionsgewicht veröffentlicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie970 kcal—
Eiweiß25.0 g—
Kohlenhydrate20.0 g—
davon Zucker3.0 g—
Fett89.0 g—
davon gesättigte Fettsäuren23.0 g—
Ballaststoffe6.0 g—
Salz5.30 g—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 172 Minuten zügigem Gehen oder 89 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 49% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 88% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von McAlister's Deli (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23

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