TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fries-medium
Fries (Medium)
Fries (Medium) iš McDonald's (Australia) turi 316 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 16.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 316 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 35.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 56 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Iced Strawberry Matcha Latte - Almond Milk (Large)
315 kcal porcijoje
Iced Chocolate - Almond Milk (Medium)
317 kcal porcijoje
Double Bacon & Egg McMuffin
318 kcal porcijoje
Caramel Chocolate Sundae (Small)
314 kcal porcijoje
Caramel Twin Twist Sundae (Small)
318 kcal porcijoje
Chai Latte - Almond Milk (Large)
318 kcal porcijoje
Visi McDonald's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.