TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mcdouble
McDouble
McDouble no McDonald's (Canada) satur 380 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 380 kcal | 255 |
| Olbaltumviela | 21.0 g | 14.1 |
| Ogļhidrāti | 34.0 g | 22.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.0 g | 12.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Canada, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (Canada) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Canada · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cranberry Orange Muffin
380 kcal uz porciju
Everything Bagel With Regular Cream Cheese Product
380 kcal uz porciju
Caramel Latte with 2% Milk - Large
380 kcal uz porciju
Bacon, Egg & Cheese McGriddles
380 kcal uz porciju
Chocolate Brownie Muffin
380 kcal uz porciju
Frank's Redhot Creamy Garlic Chicken McMuffin
380 kcal uz porciju
Visi McDonald's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.