TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › hamburger-royal-cheese
Hamburger Royal Cheese
Hamburger Royal Cheese bei McDonald's (DE) hat 549 kcal je angegebener Portion, mit 33.0 g Eiweiß und 29.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 549 kcal | 258 |
| Eiweiß | 33.0 g | 15.5 |
| Kohlenhydrate | 38.0 g | 17.8 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 29.0 g | 13.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 97 Minuten zügigem Gehen oder 50 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 27% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von McDonald's (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
McWrap Mozzarella Balsamico
549 kcal je Portion
Big Mac
545 kcal je Portion
Hamburger Royal TS
536 kcal je Portion
Big Morning Farmer
534 kcal je Portion
McWrap Rührei Bacon
565 kcal je Portion
McGriddles Bacon & Egg
530 kcal je Portion
Alle McDonald's (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.