TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mcrib
McRib
McRib iš McDonald's (DE) turi 470 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 470 kcal | 229 |
| Baltymas | 24.0 g | 11.7 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 20.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.0 g | 10.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Curly Fries
470 kcal porcijoje
N.Y. Style Cheesecake
469 kcal porcijoje
McChicken Classic
467 kcal porcijoje
McWrap Veggie Sweet Chili
466 kcal porcijoje
McWrap Plant Nuggets Honig-Senf
465 kcal porcijoje
McFlurry Original Cookie Dough Schoko-Sauce
464 kcal porcijoje
Visi McDonald's (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.