TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mcrib
McRib
McRib no McDonald's (DE) satur 470 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 470 kcal | 229 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 11.7 |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | 20.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.0 g | 10.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Curly Fries
470 kcal uz porciju
N.Y. Style Cheesecake
469 kcal uz porciju
McChicken Classic
467 kcal uz porciju
McWrap Veggie Sweet Chili
466 kcal uz porciju
McWrap Plant Nuggets Honig-Senf
465 kcal uz porciju
McFlurry Original Cookie Dough Schoko-Sauce
464 kcal uz porciju
Visi McDonald's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.