TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › sugar-donut
Sugar Donut
Sugar Donut bei McDonald's (DE) hat 198 kcal je angegebener Portion, mit 3.3 g Eiweiß und 9.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 198 kcal | 396 |
| Eiweiß | 3.3 g | 6.6 |
| Kohlenhydrate | 24.0 g | 48.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 9.5 g | 19.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 35 Minuten zügigem Gehen oder 18 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von McDonald's (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Milchshake Erdbeergeschmack - 0,25l
197 kcal je Portion
McFlurry Original Mix & Match
197 kcal je Portion
Milchshake Vanillegeschmack - 0,25l
196 kcal je Portion
Coca-Cola Classic - Groß - 0,5l
200 kcal je Portion
Milchshake Schokogeschmack - 0,25l
203 kcal je Portion
Big Veggie Salad
191 kcal je Portion
Alle McDonald's (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.