TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sugar-donut
Sugar Donut
Sugar Donut iš McDonald's (DE) turi 198 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.3 g baltymų ir 9.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 198 kcal | 396 |
| Baltymas | 3.3 g | 6.6 |
| Angliavandeniai | 24.0 g | 48.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.5 g | 19.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Milchshake Erdbeergeschmack - 0,25l
197 kcal porcijoje
McFlurry Original Mix & Match
197 kcal porcijoje
Milchshake Vanillegeschmack - 0,25l
196 kcal porcijoje
Coca-Cola Classic - Groß - 0,5l
200 kcal porcijoje
Milchshake Schokogeschmack - 0,25l
203 kcal porcijoje
Big Veggie Salad
191 kcal porcijoje
Visi McDonald's (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.