TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mac-n-cheese-juustupalad-6-tk
Mac’n’Cheese juustupalat, 6 kpl
Mac’n’Cheese juustupalat, 6 kpl (McDonald's Estonia) sisältää ilmoitettua annosta kohti 301 kcal, 8.2 g proteiinia ja 13.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 301 kcal | — |
| Proteiini | 8.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 35.7 g | — |
| josta sokereita | 1.8 g | — |
| Rasva | 13.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.7 g | — |
| Kuitu | 3.3 g | — |
| Suola | 2.45 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 41% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: McDonald's Estonia julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Juustohampurilainen
301 kcal annosta kohti
McFlurry™ Oreo®
301 kcal annosta kohti
McMuffin™ kananmunalla
289 kcal annosta kohti
Vaniljapirtelö, 400 ml
313 kcal annosta kohti
Karamelli McSundae™
286 kcal annosta kohti
Mansikkapirtelö, 400 ml
316 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's Estonia annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.