TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › vurtsikad-juustunagitsad-6-tk
Nuggets de fromage épicés 6 pcs
Nuggets de fromage épicés 6 pcs chez McDonald's Estonia contient 318 kcal par portion déclarée, avec 10.0 g de protéines et 17.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 318 kcal | — |
| Protéines | 10.0 g | — |
| Glucides | 31.0 g | — |
| dont sucres | 2.1 g | — |
| Lipides | 17.0 g | — |
| dont saturés | 5.8 g | — |
| Fibres | 2.1 g | — |
| Sel | 2.40 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 56 minutes de marche rapide ou 29 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 16% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 40% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.
Source: nutrition publiée par McDonald's Estonia · checked 2026-10-24
Plats similaires sur ce menu
Wrap snack à la sauce miel-moutarde
319 kcal par portion
McMuffin™ au bacon et œuf
317 kcal par portion
Milkshake à la fraise, 400 ml
316 kcal par portion
Milkshake vanille, 400 ml
313 kcal par portion
Salade César au poulet
324 kcal par portion
Milkshake au chocolat, 400 ml
326 kcal par portion
Tous les plats McDonald's Estonia · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.