TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cuarto-de-libra
Cuarto de Libra
Cuarto de Libra no McDonald's (ES) satur 547 kcal norādītajā porcijā, ar 33.0 g olbaltumvielu un 29.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 547 kcal | — |
| Olbaltumviela | 33.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 97 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
McRoyal Deluxe
547 kcal uz porciju
Tostada con Tortilla
554 kcal uz porciju
McDalena Salted Caramel
573 kcal uz porciju
McDalena Chocolate
573 kcal uz porciju
McWrap CBO
582 kcal uz porciju
Triple Cheeseburger
587 kcal uz porciju
Visi McDonald's (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.