TempoLife

TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mcdonalds-es

McDonald's (ES) uzturvērtība

Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 113 McDonald's (ES) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret ES (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).

113vienumi
8mazākais kcal
1 593lielākais kcal
304mediānais kcal
Uz norādīto porciju, kā norāda FatSecret ES.
PozīcijaPorcijakcalOlbaltumvielas gOgļhidrāti gTauki gSāls g
McDonald´s ShareBox 10 McNuggets y 10 Alitas de Pollo—1 593129.065.090.0—
Sharebox 10 McNuggets y 10 Alitas de Pollo—1 593129.065.090.0—
McExtreme Pulled Pork Buffalo Doble—1 18077.064.068.0—
McExtreme BBQ&Mayo Doble—1 07566.046.068.0—
McCrispy Original Doble—1 02338.0106.044.0—
Doble Philly Cheese Stack—95265.038.060.0—
McExtreme Bacon Doble—95159.044.059.0—
McCrispy BBQ&Bacon Doble—89141.977.344.9—
McExtreme Pulled Pork Buffalo—87750.064.046.0—
Sharebox Black Pepper & Garlic McNuggets—87352.066.045.0—
CBO Doble—79140.863.939.9—
McExtreme Bacon—78743.048.046.0—
McExtreme BBQ&Mayo—77240.046.046.0—
Cuarto de Libra Doble—75852.085.044.0—
McCrispy Original—73030.079.032.0—
McCrispy BBQ&Bacon—68629.066.033.0—
Triple Chicken Mayo—64825.056.035.0—
CBO—61823.854.932.5—
McCrispy Hot Honey—59822.069.025.0—
Triple Cheeseburger—58737.032.034.0—
McWrap CBO—58227.049.031.0—
McDalena Chocolate—5737.558.034.0—
McDalena Salted Caramel—5737.558.034.0—
Tostada con Tortilla—55413.060.028.0—
Cuarto de Libra—54733.038.029.0—
McRoyal Deluxe—54733.029.029.0—
Doble Chicken Mayo—50518.047.027.0—
Big Mac—50326.042.025.0—
Filete de Pescado Doble—47124.044.022.0—
Double Cheeseburger—45727.031.024.0—
McFlurry Oreo—4578.062.020.0—
Patatas Fritas Grandes—4345.254.021.0—
McPollo—42719.043.020.0—
Top Fries Bacon & Cheese Individuales—42312.042.022.0—
McFlurry KitKat—4197.072.011.0—
Top Fries Bacon & Cheese Deluxe Individuales—41311.042.021.0—
McFlurry Chips Ahoy—4107.763.013.3—
9 McNuggets de Pollo—39725.030.019.0—
9 Black Pepper & Garlic McNuggets—39323.028.021.0—
Cookie Chocolate Blanco y Frambuesa—3833.649.019.0—
McFlurry Nestlé Extrafino—3777.251.715.7—
Ensalada César—37522.018.023.0—
Chicken & Cheese McWrap—35414.040.015.0—
Tostada con Tomate y Jamón—3459.933.018.0—
Tostada con Aceite y Tomate—3396.439.017.0—
Cookie Chocolate—3364.039.018.0—
Patatas Fritas Medianas—3303.941.016.0—
Filete de Pescado—32714.037.014.0—
Ensalada Honey Mustard—32622.018.017.0—
Leche Caliente—32622.018.017.0—
Patatas Deluxe Grandes—3214.541.014.0—
Sundae Chocolate Blanco—3176.044.013.0—
20 Chicken McBites—31222.022.015.0—
BBQ Chicken Burger—30912.040.011.0—
Cheeseburger—30616.030.013.0—
Chicken Burger—30412.039.011.0—
Crispy McBacon100 g30417.019.017.0—
Tostada con Mantequilla y Mermelada—2955.547.08.9—
Sundae Caramelo—2855.451.06.5—
McFish—28114.039.07.2—
Sundae Chocolate—2816.346.07.8—
Sundae Nestlé Extrafino—2665.136.011.0—
6 McNuggets de Pollo—26517.020.013.0—
Canela Latte—2633.848.920.6—
Cookie—2633.848.920.6—
McDalena Sweet—2633.848.920.6—
6 Black Pepper & Garlic McNuggets—26215.018.014.0—
Hamburguesa—25813.029.09.4—
Apple Pie85 g2502.327.014.0—
Redondo Chocolate—2483.124.014.5—
Caramel Latte—2465.434.05.5—
Patatas Fritas Pequeñas—2312.829.011.0—
Patatas Deluxe Medianas—2203.128.09.8—
Coca-Cola Grande—2120.053.00.0—
Croissant—2043.924.010.0—
Redondo Glaseado—1983.324.69.5—
Mini McFlurry Chips Ahoy—1843.627.46.5—
Mini McFlurry Oreo—1803.628.05.7—
Salsa Barbacoa100 g1771.742.00.0—
4 McNuggets de Pollo—17611.013.08.6—
Mini McFlurry KitKat—1683.525.05.8—
Coca-Cola Mediana—1630.042.00.0—
Mini McFlurry Nestlé Extrafino—1633.423.95.9—
Cono de Helado—1573.828.03.3—
Cortado—1563.525.04.5—
Mocha Latte—1563.922.05.4—
Café Bombón—1522.216.02.6—
Cerveza Mahou—1481.212.00.0—
9 Chicken McBites—1409.810.06.7—
McPops Lotus Biscoff—1251.612.57.5—
McPops Chocolate Blanco—1221.812.87.0—
McPops Buenissimo—1211.712.07.3—
Salsa Alioli—1200.00.812.7—
Tropicana Pure Premium Manzana—1140.228.00.0—
Coca-Cola Pequeña—1060.026.00.0—
McPop Limón—1041.611.05.8—
McPops Nocilla—1041.611.05.8—
Gazpacho—1022.38.85.6—
Tropicana Pure Premium Naranja—1002.022.00.0—
Café con Helado—904.56.95.3—
Cerveza sin Alcohol—840.715.00.0—
Salsa Deluxe—830.21.28.6—
Café Espresso—780.31.32.2—
Danonino Street Fresa—733.010.71.5—
Capuccino—643.04.73.6—
Café con Leche—482.33.52.7—
Bolsa de Manzana—410.28.80.2—
Happy Naranja—380.77.50.1—
Ensalada de la Huerta—180.82.20.3—
Fanta Naranja Zero Grande—160.04.00.0—
Happy Cherritos—150.62.20.2—
Fanta Naranja Zero Mediana—130.03.20.0—
Fanta Naranja Zero Pequeña—80.02.00.0—

Šīs ēdienkartes lasīšana

Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 1 585 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.

Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.

Source: McDonald's (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret ES lists them for its McDonald's brand (https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/search?q=McDonald%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos

Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.

Izveidojiet bezmaksas kontuIegūt lietotni