TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › patatas-deluxe-medianas
Patatas Deluxe Medianas
Patatas Deluxe Medianas bei McDonald's (ES) hat 220 kcal je angegebener Portion, mit 3.1 g Eiweiß und 9.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 220 kcal | — |
| Eiweiß | 3.1 g | — |
| Kohlenhydrate | 28.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 9.8 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 39 Minuten zügigem Gehen oder 20 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 11% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.
Source: Nährwerte von McDonald's (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Coca-Cola Grande
212 kcal je Portion
Kleine Pommes frites
231 kcal je Portion
Croissant
204 kcal je Portion
Redondo Glaseado
198 kcal je Portion
Caramel Latte
246 kcal je Portion
Redondo Chocolate
248 kcal je Portion
Alle McDonald's (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.