TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › patatas-deluxe-medianas
Patatas Deluxe Medianas
Patatas Deluxe Medianas в McDonald's (ES) содержит 220 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 9.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 220 kcal | — |
| Белки | 3.1 g | — |
| Углеводы | 28.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.8 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность McDonald's (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Coca-Cola Grande
212 ккал на порцию
Картофель фри маленький
231 ккал на порцию
Круассан
204 ккал на порцию
Redondo Glaseado
198 ккал на порцию
Caramel Latte
246 ккал на порцию
Redondo Chocolate
248 ккал на порцию
Все позиции McDonald's (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.