TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › big-mac
Big Mac
Big Mac (McDonald's (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 545 kcal, 27.0 g proteiinia ja 29.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 545 kcal | — |
| Proteiini | 27.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 97 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: McDonald's (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
McFeast
538 kcal annosta kohti
Salsa & Sour Cream McWrap Chicken
529 kcal annosta kohti
McWrap El Maco Chicken
529 kcal annosta kohti
Tuplajuustohampurilainen (Gluteeniton)
528 kcal annosta kohti
McVeggie
565 kcal annosta kohti
McWrap Cowboy
521 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.