TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › big-mac
Big Mac
Big Mac iš McDonald's (FI) turi 545 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 545 kcal | — |
| Baltymas | 27.0 g | — |
| Angliavandeniai | 42.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
McWrap El Maco Chicken
529 kcal porcijoje
Salsa & Sour Cream McWrap Chicken
529 kcal porcijoje
Tuplajuustohampurilainen (Gluteeniton)
528 kcal porcijoje
McVeggie
565 kcal porcijoje
McWrap Cowboy
521 kcal porcijoje
Mighty Jalapeno Chicken
520 kcal porcijoje
Visi McDonald's (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.