TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › big-mac
Big Mac
Big Mac bei McDonald's (New Zealand) hat 578 kcal je angegebener Portion, mit 28.0 g Eiweiß und 31.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 578 kcal | — |
| Eiweiß | 28.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 43.7 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 31.1 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 102 Minuten zügigem Gehen oder 53 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 29% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret New Zealand, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von McDonald's (New Zealand), aufgeführt von FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Choc Top Super Sundae
579 kcal je Portion
Iced Strawberry Matcha Latte - Full Cream Milk - Large
580 kcal je Portion
Strawberry Shake - Medium
580 kcal je Portion
NYC Benedict Bagel
582 kcal je Portion
Chocolate Oreo Shake - Medium
586 kcal je Portion
McCrispy Bacon Burger
586 kcal je Portion
Alle McDonald's (New Zealand) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.