TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khleb-tostovyy-s-proroshchennym-zernom
Хлеб Тостовый с Пророщенным Зерном
Хлеб Тостовый с Пророщенным Зерном (Мельница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 261 kcal, 9.6 g valku ja 2.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 261 kcal | 261 |
| Valgud | 9.6 g | 9.6 |
| Süsivesikud | 46.2 g | 46.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.9 g | 2.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Мельница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Хлеб Солодовый
262 kcal portsjoni kohta
Хлеб Цельнозерновой на Закваске
262 kcal portsjoni kohta
Vorstipitsa
260 kcal portsjoni kohta
Juustupulk
262 kcal portsjoni kohta
Pannkoogid liha ja riisiga
262 kcal portsjoni kohta
Торт Брусничный Яр
263 kcal portsjoni kohta
Kõik Мельница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.