TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › multizernovoy-khleb
Мультизерновой Хлеб
Мультизерновой Хлеб в Мельница (RU) содержит 254 ккал на заявленную порцию, 7.4 г белка и 2.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 254 kcal | 254 |
| Белки | 7.4 g | 7.4 |
| Углеводы | 42.6 g | 42.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.4 g | 2.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Мельница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Бургер с Курицей
254 ккал на порцию
Мини-Штрудель с Яблоком
254 ккал на порцию
Хлеб Чемпион
257 ккал на порцию
Скрамбл с Курицей Фри
257 ккал на порцию
Курник
258 ккал на порцию
Бургер с Мясом
250 ккал на порцию
Все позиции Мельница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.