TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › melnitsa-ru
Мельница (RU) nutrition
Calories, protein, carbs and fat for 212 Мельница (RU) menu items, as listed by FatSecret RU (the chain's own pages bar automated readers).
212items
42lowest kcal
602highest kcal
260median kcal
| Item | Portion | kcal | Protein g | Carbs g | Fat g | Salt g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Мука Миндальная | 100 g | 602 | 25.8 | 13.0 | 54.5 | — |
| Пицца Филадельфия | 100 g | 510 | 23.0 | 51.0 | 24.0 | — |
| Печенье Слоеное с Изюмом | 100 g | 484 | 4.2 | 41.4 | 33.6 | — |
| Meat Pizza | 100 g | 480 | 23.0 | 54.0 | 20.0 | — |
| Рулетик с Лимонной Цедрой | 100 g | 471 | 11.0 | 37.2 | 30.9 | — |
| Овсяное Печенье | 100 g | 440 | 15.1 | 37.8 | 23.6 | — |
| Корзиночка Песочная с Белковым Кремом | 100 g | 425 | 6.5 | 89.6 | 4.8 | — |
| Торт Сникки Орешек | 100 g | 417 | 10.8 | 37.4 | 30.2 | — |
| Шоколадные Дукаты | 100 g | 415 | 9.1 | 40.2 | 25.1 | — |
| Слойка с Брусникой | 100 g | 413 | 13.7 | 57.4 | 14.4 | — |
| Десерт Шоколадно-Сырный | 130 g | 405 | 7.0 | 52.0 | 22.0 | — |
| Круассан с Карамелью | 100 g | 404 | 5.0 | 36.4 | 19.0 | — |
| Конвертик с Творогом | 100 g | 403 | 6.1 | 52.0 | 15.5 | — |
| Круассан с Вишней | 100 g | 402 | 5.0 | 35.0 | 19.0 | — |
| Red Velvet Cake | 100 g | 398 | 8.5 | 45.8 | 12.8 | — |
| Cookie | 100 g | 395 | 8.8 | 41.7 | 22.1 | — |
| Печенье Овсяное с Грецким Орехом | 100 g | 392 | 8.8 | 41.4 | 22.1 | — |
| Торт Хазри | 100 g | 390 | 9.1 | 45.3 | 19.2 | — |
| Круассан Тюссон с Малиной | 100 g | 387 | 6.0 | 51.9 | 17.3 | — |
| Торт Шоколадный Апельсин | 100 g | 386 | 4.3 | 40.2 | 18.4 | — |
| Торт Домашний с Варёной Сгущенкой | 100 g | 380 | 6.1 | 62.7 | 20.0 | — |
| Торт Тоффе | 100 g | 371 | 7.4 | 53.6 | 14.2 | — |
| Хлеб Вечерний Лайт | 100 g | 371 | 46.7 | 20.7 | 8.8 | — |
| Торт Постный Ягодный | 100 g | 367 | 4.0 | 49.0 | 17.5 | — |
| Торт Прага Классический | 100 g | 367 | 6.7 | 48.5 | 16.2 | — |
| Пряник Шоколадный | 100 g | 366 | 6.0 | 75.0 | 5.0 | — |
| Тарталетка с Брусникой | 100 g | 365 | 5.0 | 47.0 | 7.0 | — |
| Торт Дамские Пальчики | 100 g | 365 | 2.2 | 52.4 | 22.3 | — |
| Торт Фисташка Малина | 100 g | 365 | 6.4 | 56.6 | 16.4 | — |
| Tenderness Cake | 100 g | 364 | 8.1 | 43.2 | 17.2 | — |
| Торт Медовик с Черносливом | 100 g | 360 | 2.1 | 52.7 | 20.2 | — |
| Bounty Cake | 100 g | 354 | 5.2 | 32.0 | 23.1 | — |
| Кулич Пасхальное Гнездо | 100 g | 348 | 7.8 | 48.9 | 13.8 | — |
| Кекс с Изюмом | 100 g | 346 | 4.7 | 49.8 | 14.3 | — |
| Лапоток с Сосиской и Сыром | 100 g | 345 | 10.1 | 25.8 | 22.1 | — |
| Сухарики Бородинские Ржаные | 100 g | 345 | 12.0 | 70.9 | 1.5 | — |
| Salmon Salad | 180 g | 344 | 21.5 | 5.3 | 26.5 | — |
| Макарон | 100 g | 344 | 10.4 | 71.5 | 1.1 | — |
| Хлеб Ржаное Зернышко | 100 g | 344 | 10.0 | 55.3 | 9.2 | — |
| Цевки Куриные с Макаронами | 100 g | 342 | 24.5 | 20.2 | 18.0 | — |
| Хлеб Афинский | 100 g | 340 | 13.0 | 58.0 | 6.0 | — |
| Булочка Любимчик | 100 g | 339 | 7.9 | 55.5 | 9.4 | — |
| Уголок с Ветчиной и Сыром | 100 g | 338 | 12.8 | 17.0 | 24.3 | — |
| Булочка Луковая | 100 g | 336 | 6.0 | 51.0 | 12.0 | — |
| Торт Ягодное Бланманже | 100 g | 335 | 4.4 | 53.6 | 12.4 | — |
| Cherry Pie | 100 g | 332 | 13.3 | 64.2 | 1.7 | — |
| Croissant | 100 g | 331 | 16.4 | 20.0 | 21.3 | — |
| Onion Baguette | 100 g | 331 | 7.3 | 51.8 | 10.5 | — |
| Рис Краснодарский | 100 g | 330 | 7.0 | 70.7 | 1.0 | — |
| Hercules oats | 100 g | 325 | 12.3 | 61.8 | 6.2 | — |
| Торт Ангельское Молоко | 100 g | 324 | 5.0 | 57.8 | 8.3 | — |
| Тарт Лимонный с Меренгой | 100 g | 320 | 10.8 | 40.5 | 13.5 | — |
| Лепешка Сырная | 100 g | 319 | 12.3 | 35.8 | 13.7 | — |
| Homemade Cake | 100 g | 315 | 5.7 | 38.7 | 15.0 | — |
| Wheat Loaf | 100 g | 310 | 7.5 | 63.8 | 6.2 | — |
| Десерт Наполеон с Клубникой | 200 g | 310 | 4.0 | 25.0 | 22.0 | — |
| Батончик Хорватский | 100 g | 309 | 13.0 | 30.0 | 16.0 | — |
| Meringue Roll | 100 g | 308 | 5.4 | 45.6 | 11.4 | — |
| Toast Bread | 100 g | 308 | 8.0 | 51.6 | 7.2 | — |
| Булочка Слоеная Зебра с Шоколадом | 100 g | 308 | 7.7 | 41.0 | 12.4 | — |
| Тортилья с Рыбой | 100 g | 307 | 18.4 | 23.5 | 15.3 | — |
| Chicken and Mushroom Quiche | 100 g | 306 | 9.4 | 23.1 | 19.3 | — |
| Wild Berry Tart | 100 g | 303 | 8.5 | 31.5 | 11.5 | — |
| Хлеб Тостовый Японский | 100 g | 302 | 8.6 | 54.6 | 5.6 | — |
| Торт Моцарт | 100 g | 301 | 6.0 | 45.0 | 11.0 | — |
| Булочка Лакомка с Посыпкой | 100 g | 300 | 7.5 | 53.8 | 6.2 | — |
| Бенто Торт Нежные Лепестки | 100 g | 299 | 4.0 | 43.6 | 11.8 | — |
| Пасха Творожная | 100 g | 297 | 9.2 | 23.6 | 18.4 | — |
| Булочка с Сахаром | 100 g | 295 | 8.4 | 57.0 | 3.7 | — |
| Пита с Ветчиной | 100 g | 295 | 8.6 | 27.5 | 16.8 | — |
| Сэндвич с Яйцом | 100 g | 294 | 9.8 | 20.2 | 19.3 | — |
| Sausage in Dough | 100 g | 293 | 9.8 | 29.0 | 15.0 | — |
| Багет Бездрожжевой Фитнес | 100 g | 291 | 10.2 | 56.2 | 2.9 | — |
| Пирожок с Рыбой | 100 g | 286 | 14.9 | 34.3 | 9.7 | — |
| Мини-Торт Творожный Кирш | 100 g | 285 | 5.0 | 39.5 | 12.0 | — |
| Пончик с Вишней | 100 g | 285 | 10.1 | 28.2 | 20.2 | — |
| Chicken Puff Pastry | 100 g | 283 | 13.9 | 18.9 | 16.9 | — |
| Хлеб Домашний Пшеничный | 100 g | 282 | 7.9 | 57.1 | 1.7 | — |
| Кулич с Творогом | 100 g | 281 | 8.4 | 65.1 | 22.5 | — |
| Печенье с Творогом | 100 g | 281 | 8.4 | 65.1 | 22.5 | — |
| Garlic Baguette | 100 g | 280 | 7.0 | 54.0 | 4.0 | — |
| Smetannik Sour Cream Cake | 100 g | 280 | 6.5 | 36.5 | 13.5 | — |
| Пончик с Сахарной Пудрой | 100 g | 280 | 10.0 | 28.0 | 20.0 | — |
| Чиабатта Сырная | 100 g | 280 | 7.0 | 54.0 | 4.0 | — |
| Sochen with Cottage Cheese | 100 g | 275 | 8.0 | 47.0 | 9.0 | — |
| Vareniki with Cottage Cheese | 100 g | 275 | 7.5 | 46.3 | 6.7 | — |
| Котлета из Индейки с Гречотто | 100 g | 275 | 14.5 | 21.2 | 14.1 | — |
| Wheat Bread | 100 g | 274 | 9.0 | 55.0 | 2.0 | — |
| Печенье Воздушные Меренги | 100 g | 274 | 4.1 | 62.0 | 3.7 | — |
| Сэндвич с Красной Рыбой | 100 g | 273 | 19.6 | 18.9 | 13.4 | — |
| Хлебец Бездрожжевой | 100 g | 272 | 9.0 | 50.0 | 4.0 | — |
| Курица Чили с Рисом | 100 g | 271 | 11.0 | 28.0 | 12.3 | — |
| Пельмени | 100 g | 270 | 10.0 | 25.0 | 14.0 | — |
| Тарт Карамельно-Банановый | 100 g | 270 | 5.4 | 41.9 | 9.0 | — |
| Syrniki | 100 g | 267 | 12.0 | 26.4 | 10.0 | — |
| Батон Особый | 100 g | 267 | 7.3 | 51.9 | 3.3 | — |
| Безглютеновый Хлеб Зерновой | 100 g | 266 | 11.4 | 53.7 | 0.5 | — |
| Bird's Milk Cake | 100 g | 264 | 7.0 | 42.0 | 8.2 | — |
| Chicken Caesar Salad | 100 g | 264 | 16.0 | 7.7 | 21.0 | — |
| Торт Брусничный Яр | 100 g | 263 | 3.9 | 54.7 | 13.4 | — |
| Cheese Stick | 100 g | 262 | 11.8 | 35.4 | 7.2 | — |
| Crepes with Meat and Rice | 100 g | 262 | 6.1 | 31.3 | 12.5 | — |
| Хлеб Солодовый | 100 g | 262 | 8.0 | 53.0 | 2.0 | — |
| Хлеб Цельнозерновой на Закваске | 100 g | 262 | 7.7 | 47.9 | 3.8 | — |
| Хлеб Тостовый с Пророщенным Зерном | 100 g | 261 | 9.6 | 46.2 | 2.9 | — |
| Sausage Pizza | 100 g | 260 | 9.7 | 35.6 | 8.8 | — |
| Круассан с Соленой Рыбой | 100 g | 259 | 17.9 | 24.9 | 9.8 | — |
| Grain Ciabatta | 100 g | 258 | 9.1 | 52.6 | 1.0 | — |
| Kurnik Pie | 100 g | 258 | 8.0 | 39.5 | 7.2 | — |
| Скрамбл с Курицей Фри | 100 g | 257 | 13.5 | 3.7 | 21.3 | — |
| Хлеб Чемпион | 100 g | 257 | 9.0 | 54.0 | 1.0 | — |
| Бургер с Курицей | 100 g | 254 | 12.8 | 23.1 | 12.3 | — |
| Мини-Штрудель с Яблоком | 100 g | 254 | 3.8 | 36.0 | 10.5 | — |
| Мультизерновой Хлеб | 100 g | 254 | 7.4 | 42.6 | 2.4 | — |
| Бургер с Мясом | 100 g | 250 | 9.5 | 17.6 | 17.1 | — |
| Смаковка | 100 g | 250 | 5.1 | 24.6 | 14.4 | — |
| Котлета Куриная с Картофелем | 100 g | 248 | 16.4 | 28.1 | 7.8 | — |
| Хлебец Отрубной | 100 g | 247 | 8.2 | 46.6 | 2.6 | — |
| Шоссон Мясной | 100 g | 244 | 6.0 | 10.0 | 20.0 | — |
| Parisian Baguette | 100 g | 240 | 7.0 | 48.5 | 2.5 | — |
| Колобки с Творогом | 100 g | 240 | 8.0 | 15.0 | 20.0 | — |
| French Baguette | 100 g | 238 | 7.0 | 48.0 | 2.0 | — |
| Лепешка Тандырная | 100 g | 238 | 7.8 | 47.0 | 1.5 | — |
| Ham Sandwich | 100 g | 236 | 7.4 | 21.3 | 13.6 | — |
| Finnish Baguette | 100 g | 235 | 7.8 | 48.2 | 1.5 | — |
| Rye Bread | 100 g | 235 | 7.8 | 48.2 | 1.5 | — |
| Батон Семейный | 100 g | 235 | 7.0 | 49.0 | 1.2 | — |
| Пирожок с Картошкой | 100 g | 235 | 4.2 | 25.6 | 12.9 | — |
| Тарт Клубничный | 100 g | 235 | 3.8 | 43.3 | 5.2 | — |
| Kupchesky Bread | 100 g | 233 | 7.0 | 49.0 | 1.0 | — |
| Багет Селянский Пикантный | 100 g | 233 | 7.0 | 49.0 | 1.0 | — |
| Хлеб Стирато | 100 g | 233 | 7.0 | 49.0 | 1.0 | — |
| Tuna Sandwich | 100 g | 232 | 11.2 | 22.4 | 12.1 | — |
| Хлеб Традиционный | 100 g | 232 | 6.8 | 45.8 | 2.0 | — |
| Багет Многозерновой | 100 g | 230 | 8.0 | 36.0 | 6.0 | — |
| Багет Русский | 100 g | 230 | 7.0 | 46.0 | 1.5 | — |
| Potato Bread | 100 g | 228 | 6.0 | 46.5 | 2.0 | — |
| Заправка К Салату "Цезарь" | 60 g | 228 | 1.2 | 1.0 | 24.4 | — |
| Хлеб Живое Зерно | 100 g | 228 | 8.6 | 45.1 | 1.4 | — |
| Borodinsky Bread | 100 g | 227 | 6.9 | 46.8 | 1.4 | — |
| Лаваш Тонкий | 100 g | 226 | 6.0 | 47.0 | 1.0 | — |
| Сайка Молочная | 100 g | 224 | 4.4 | 41.0 | 3.3 | — |
| Хлеб Безглютеновый Зерновой | 140 g | 224 | 4.4 | 41.0 | 3.3 | — |
| Булочка с Повидлом | 100 g | 223 | 9.0 | 43.0 | 2.0 | — |
| Салат с Копченой Индейкой | 100 g | 223 | 10.7 | 3.6 | 18.4 | — |
| Сырники Домашние | 100 g | 222 | 11.0 | 28.0 | 12.1 | — |
| Pancakes with Cottage Cheese | 100 g | 221 | 10.1 | 22.0 | 15.5 | — |
| Classic Croissant | 100 g | 219 | 3.7 | 26.6 | 11.5 | — |
| Обед Курица с Гречкой | 100 g | 219 | 13.3 | 12.0 | 12.6 | — |
| Медальоны из Лосося с Овощами | 100 g | 217 | 16.8 | 7.2 | 13.6 | — |
| Olivier Salad | 100 g | 214 | 5.9 | 18.2 | 13.1 | — |
| Philadelphia Roll | 100 g | 210 | 8.5 | 24.0 | 8.5 | — |
| Салат Боул с Говядиной | 100 g | 210 | 11.5 | 4.0 | 14.0 | — |
| Стрипсы Куриные | 100 g | 210 | 23.0 | 15.0 | 7.0 | — |
| Паста с Кальмаром | 100 g | 207 | 6.4 | 23.7 | 9.7 | — |
| Хлеб Омега | 100 g | 207 | 9.5 | 35.2 | 4.9 | — |
| Мини-Торт Наполеон с Заварным Кремом | 100 g | 206 | 3.6 | 25.9 | 9.5 | — |
| Торт Папирус | 100 g | 206 | 3.6 | 25.9 | 9.5 | — |
| Тортилья с Ветчиной и Сыром | 100 g | 204 | 8.3 | 18.0 | 11.1 | — |
| Potato Pastry | 100 g | 203 | 2.9 | 13.4 | 15.2 | — |
| Салат с Ветчиной | 100 g | 201 | 4.6 | 6.5 | 17.7 | — |
| Суп Куриный с Паутинкой | — | 201 | 10.1 | 12.2 | 12.5 | — |
| Tartine Bread | 100 g | 200 | 6.0 | 43.0 | 1.0 | — |
| Паста с Тефтелями | 100 g | 200 | 15.3 | 12.7 | 10.2 | — |
| Круассан с Копченым Мясом | 100 g | 192 | 4.2 | 26.4 | 7.8 | — |
| Chicken Sandwich | 100 g | 186 | 12.8 | 21.7 | 5.3 | — |
| Биточки из Лосося с Ризотто | 100 g | 185 | 4.9 | 18.6 | 10.1 | — |
| Желе Ягодное | 100 g | 185 | 6.0 | 45.7 | 4.0 | — |
| Хлеб Мама Мия | 100 g | 185 | 7.0 | 37.0 | 1.0 | — |
| Нигири Лосось | 100 g | 180 | 5.0 | 24.0 | 7.0 | — |
| Bread | 100 g | 175 | 3.0 | 38.0 | 1.0 | — |
| Салат из Свеклы с Сыром Фета | 100 g | 175 | 4.3 | 8.8 | 14.0 | — |
| Гуляш из Говядины с Гречкой | 100 g | 174 | 9.4 | 2.1 | 14.0 | — |
| Печень Терияки с Гречкой | 100 g | 174 | 8.7 | 18.8 | 7.9 | — |
| Постное Печенье Гранола | 100 g | 173 | 2.0 | 32.0 | 6.0 | — |
| Turkey Sandwich | 100 g | 171 | 9.1 | 14.9 | 8.3 | — |
| Щи Зеленые | 100 g | 170 | 5.7 | 7.3 | 13.3 | — |
| Салат с Куриной Печенью под Медово-Горчичной Заправкой | 100 g | 164 | 10.2 | 7.9 | 10.4 | — |
| Мусс из Семян Чиа с Тропическими Фруктами и Соусом Манго | 100 g | 160 | 2.5 | 16.0 | 9.0 | — |
| Salmon Bowl | 100 g | 154 | 11.3 | 8.9 | 8.2 | — |
| Caesar Roll | 100 g | 153 | 12.3 | 3.0 | 10.2 | — |
| Тортилья с Говядиной | 100 g | 147 | 7.5 | 5.3 | 11.0 | — |
| Рыба с Овощами | 100 g | 144 | 18.5 | 4.3 | 5.5 | — |
| Cream of Mushroom Soup | 100 g | 143 | 3.3 | 18.0 | 6.5 | — |
| Milk Rice Porridge | 100 g | 142 | 2.7 | 22.1 | 4.7 | — |
| Боул с Курицей | 100 g | 141 | 9.6 | 14.7 | 4.7 | — |
| Тортилья с Хрустящей Курицей | 100 g | 137 | 3.2 | 17.0 | 13.3 | — |
| Обед Якитори с Рисом | 100 g | 134 | 2.6 | 25.0 | 3.0 | — |
| Glass Noodles with Chicken | 100 g | 130 | 4.3 | 12.0 | 7.2 | — |
| Salmon Roll | 100 g | 130 | 9.4 | 3.3 | 8.8 | — |
| Салат с Сельдереем и Апельсиновым Соусом | 100 g | 130 | 9.9 | 9.9 | 6.0 | — |
| Биточки из Лосося на Пару с Птитимом | 100 g | 127 | 4.8 | 17.1 | 6.2 | — |
| Боул с Мясом Птицы | 100 g | 111 | 4.6 | 26.6 | 4.5 | — |
| Thai Soup | 100 g | 110 | 5.0 | 13.0 | 4.5 | — |
| Суп Кукси с Курицей | 100 g | 109 | 3.9 | 6.0 | 4.4 | — |
| Chicken Tortilla | 100 g | 106 | 7.3 | 4.2 | 6.5 | — |
| Лапша Яичная с Курицей | 100 g | 104 | 4.5 | 2.3 | 8.6 | — |
| Лапша Яичная с Морепродуктами | 100 g | 102 | 6.0 | 3.3 | 7.3 | — |
| Салат Дайкон | 100 g | 99 | 2.8 | 11.1 | 4.7 | — |
| Greek Salad | 100 g | 98 | 1.0 | 2.3 | 9.4 | — |
| Каша Геркулесовая Молочная | 100 g | 95 | 2.6 | 13.2 | 3.0 | — |
| Каша Овсяная с Яблоком | 100 g | 95 | 2.6 | 13.2 | 3.0 | — |
| Каша Пшенная Молочная с Тыквой | 100 g | 92 | 2.9 | 13.6 | 3.1 | — |
| Каша Пшеничная | 100 g | 90 | 2.5 | 13.3 | 2.8 | — |
| Broccoli Cream Soup | 100 g | 82 | 2.3 | 8.8 | 4.7 | — |
| Десерт Клубничный с Семенами Чиа | 100 g | 64 | 3.5 | 31.7 | 1.5 | — |
| Pumpkin Cream Soup | 100 g | 58 | 1.3 | 6.1 | 3.1 | — |
| Морс Облепиховый | 100 g | 55 | 0.0 | 13.0 | 0.0 | — |
| Baked Milk | 100 g | 51 | 3.0 | 4.2 | 2.5 | — |
| Тортилья с Рыбными Палочками | 100 g | 48 | 3.7 | 0.6 | 3.4 | — |
| Currant Mors | 100 g | 47 | 1.0 | 11.4 | 0.0 | — |
| Салат Поке | 100 g | 42 | 2.5 | 3.7 | 1.9 | — |
Reading this menu
The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 560 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.
Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.
Source: Мельница (RU) nutrition as listed by FatSecret RU · checked 2026-10-18
Name machine-translated to English from the Русский menu; the figures are the published Русский values.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Мельница brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9C%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Add it to today in two taps
Log a chain meal from the app and it lands in the same daily total as everything you cook at home.