TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bitochki-iz-lososya-s-rizotto
Биточки из Лосося с Ризотто
Биточки из Лосося с Ризотто в Мельница (RU) содержит 185 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 10.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 185 kcal | 185 |
| Белки | 4.9 g | 4.9 |
| Углеводы | 18.6 g | 18.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.1 g | 10.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Мельница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Хлеб Мама Мия
185 ккал на порцию
Желе Ягодное
185 ккал на порцию
Сэндвич с Курицей
186 ккал на порцию
Нигири Лосось
190 ккал на порцию
Круассан с Копченым Мясом
192 ккал на порцию
Салат из Свеклы с Сыром Фета
175 ккал на порцию
Все позиции Мельница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.