TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › muss-iz-semyan-chia-s-tropicheskimi-fruktami-i-sousom-mango
Мусс из Семян Чиа с Тропическими Фруктами и Соусом Манго
Мусс из Семян Чиа с Тропическими Фруктами и Соусом Манго в Мельница (RU) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 2.5 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 160 |
| Белки | 2.5 g | 2.5 |
| Углеводы | 16.0 g | 16.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Мельница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Салат с Куриной Печенью под Медово-Горчичной Заправкой
164 ккал на порцию
Боул с Лососем
154 ккал на порцию
Ролл Цезарь
153 ккал на порцию
Щи Зеленые
170 ккал на порцию
Сэндвич с Индейкой
171 ккал на порцию
Постное Печенье Гранола
173 ккал на порцию
Все позиции Мельница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.