TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-vetchinoy
Салат с Ветчиной
Салат с Ветчиной no Мельница (RU) satur 201 kcal norādītajā porcijā, ar 4.6 g olbaltumvielu un 17.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 201 kcal | 201 |
| Olbaltumviela | 4.6 g | 4.6 |
| Ogļhidrāti | 6.5 g | 6.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.7 g | 17.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Мельница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Суп Куриный с Паутинкой
201 kcal uz porciju
Паста с Тефтелями
200 kcal uz porciju
Хлеб Тартин
200 kcal uz porciju
Пирожное Картошка
203 kcal uz porciju
Тортилья с Ветчиной и Сыром
204 kcal uz porciju
Мини-Торт Наполеон с Заварным Кремом
206 kcal uz porciju
Visi Мельница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.