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Nutrição Menchie's (US)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 12 itens do cardápio Menchie's (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| P.B.'S Cup Frozen Yogurt | — | 140 | 4.0 | 25.0 | 2.0 | — |
| Cake Batter Frozen Yogurt | — | 130 | 4.0 | 28.0 | 1.0 | — |
| Greek Vanilla Bean Frozen Yogurt | — | 120 | 6.0 | 24.0 | 0.0 | — |
| Power Pomegranate Acai | — | 110 | 3.0 | 23.0 | 0.0 | — |
| Pure Chocolate Frozen Yogurt | — | 110 | 3.0 | 25.0 | 0.0 | — |
| Island Mango Sorbet | — | 100 | 0.0 | 22.0 | 0.0 | — |
| Vanilla Snow Frozen Yogurt | — | 100 | 3.0 | 22.0 | 0.0 | — |
| Iced Coffee Frozen Yogurt | — | 90 | 4.0 | 19.0 | 0.0 | — |
| Original Tart Frozen Yogurt | — | 90 | 3.0 | 20.0 | 0.0 | — |
| Angel Food Cake No Sugar Low Carb | — | 45 | 3.0 | 11.0 | 0.0 | — |
| German Chocolate Cake No Sugar Low Carb | — | 45 | 3.0 | 11.0 | 1.0 | — |
| NSA Strawberry | — | 25 | 1.0 | 6.0 | 0.0 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 115 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Menchie's (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Menchie's brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Menchie%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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