TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › riet-iz-gorbushi-s-myagkim-tvorogom
Риет из Горбуши с Мягким Творогом
Риет из Горбуши с Мягким Творогом iš Меридиан (RU) turi 261 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.5 g baltymų ir 18.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 261 kcal | 261 |
| Baltymas | 12.5 g | 12.5 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 11.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.5 g | 18.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Меридиан (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кальмар в Сливочно-Чесночном Соусе
260 kcal porcijoje
Селёдочная Паста Пикантная
260 kcal porcijoje
Рики из Тунца
260 kcal porcijoje
Икра Лососевая Зернистая
260 kcal porcijoje
Икра Лососевая
263 kcal porcijoje
Риет из Тунца с Оливками и Огурцами
270 kcal porcijoje
Visi Меридиан (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.