TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › riet-iz-gorbushi-s-myagkim-tvorogom
Риет из Горбуши с Мягким Творогом
Риет из Горбуши с Мягким Творогом в Меридиан (RU) содержит 261 ккал на заявленную порцию, 12.5 г белка и 18.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 261 kcal | 261 |
| Белки | 12.5 g | 12.5 |
| Углеводы | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.5 g | 18.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Меридиан (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Кальмар в Сливочно-Чесночном Соусе
260 ккал на порцию
Селёдочная Паста Пикантная
260 ккал на порцию
Рики из Тунца
260 ккал на порцию
Икра Лососевая Зернистая
260 ккал на порцию
Икра Лососевая
263 ккал на порцию
Риет из Тунца с Оливками и Огурцами
270 ккал на порцию
Все позиции Меридиан (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.