TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › riet-iz-skumbrii-s-chernoslivom
Риет из Скумбрии с Черносливом
Риет из Скумбрии с Черносливом iš Меридиан (RU) turi 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.5 g baltymų ir 27.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 350 kcal | 350 |
| Baltymas | 15.5 g | 15.5 |
| Angliavandeniai | 9.0 g | 9.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.5 g | 27.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Меридиан (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Риет из Скумбрии Пикантный
350 kcal porcijoje
Риет из Скумбрии с Лесными Грибами
360 kcal porcijoje
Икра Трески по-Скандинавски
370 kcal porcijoje
Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе
370 kcal porcijoje
Икорка Мойвы с Копчёным Лососем
370 kcal porcijoje
Палтус Холодного Копчения
330 kcal porcijoje
Visi Меридиан (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.