TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › seld-file-v-vinnoy-zalivke
Сельдь Филе в Винной Заливке
Сельдь Филе в Винной Заливке iš Меридиан (RU) turi 160 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.1 g baltymų ir 11.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 160 kcal | 160 |
| Baltymas | 8.1 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 5.6 g | 5.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.5 g | 11.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Меридиан (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Нерка Слабосоленая Ломтики
160 kcal porcijoje
Паштет Лососевый Подкопченный
160 kcal porcijoje
Нерка Горячего Копчения
160 kcal porcijoje
Нерка Подкопченная
160 kcal porcijoje
Нерка Слабосоленная Ломтики
160 kcal porcijoje
Риет из Трески с Зелёным Горошком, Морковью и Семенами Льна
160 kcal porcijoje
Visi Меридиан (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.