TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › seld-file-v-vinnoy-zalivke
Сельдь Филе в Винной Заливке
Сельдь Филе в Винной Заливке no Меридиан (RU) satur 160 kcal norādītajā porcijā, ar 8.1 g olbaltumvielu un 11.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 160 kcal | 160 |
| Olbaltumviela | 8.1 g | 8.1 |
| Ogļhidrāti | 5.6 g | 5.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.5 g | 11.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Меридиан (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Нерка Слабосоленая Ломтики
160 kcal uz porciju
Паштет Лососевый Подкопченный
160 kcal uz porciju
Нерка Горячего Копчения
160 kcal uz porciju
Нерка Подкопченная
160 kcal uz porciju
Нерка Слабосоленная Ломтики
160 kcal uz porciju
Риет из Трески с Зелёным Горошком, Морковью и Семенами Льна
160 kcal uz porciju
Visi Меридиан (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.