TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ikra-svekolnaya
Икра Свекольная
Икра Свекольная no Меркурий (RU) satur 48 kcal norādītajā porcijā, ar 1.7 g olbaltumvielu un 0.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 48 kcal | 48 |
| Olbaltumviela | 1.7 g | 1.7 |
| Ogļhidrāti | 10.8 g | 10.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.2 g | 0.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 9 minūtes strauja soļa vai 4 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Меркурий (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рагу из Овощей
52 kcal uz porciju
Капуста Квашеная по-Деревенски
40 kcal uz porciju
Тыквенный Сок
32 kcal uz porciju
Перец Фаршированный по-Итальянски
72 kcal uz porciju
Капуста Тушеная
75 kcal uz porciju
Винегрет Овощной
75 kcal uz porciju
Visi Меркурий (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.