TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khleb-kornbrot
Хлеб Корнброт
Хлеб Корнброт (Меркурий (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 455 kcal, 9.8 g proteiinia ja 22.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 455 kcal | 455 |
| Proteiini | 9.8 g | 9.8 |
| Hiilihydraatit | 51.2 g | 51.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.1 g | 22.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 81 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Меркурий (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Безе Шарики
465 kcal annosta kohti
Трубочки Слоеные с Кремом
485 kcal annosta kohti
Бекон
515 kcal annosta kohti
Батончик-Мюсли Клюква
380 kcal annosta kohti
Батончик-Мюсли Апельсин
380 kcal annosta kohti
Печенье Ленинградское
369 kcal annosta kohti
Kaikki Меркурий (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.