TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pechene-leningradskoe
Печенье Ленинградское
Печенье Ленинградское (Меркурий (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 369 kcal, 6.2 g proteiinia ja 10.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 369 kcal | 369 |
| Proteiini | 6.2 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 59.0 g | 59.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.7 g | 10.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Меркурий (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Меренги Рисовые
366 kcal annosta kohti
Булочка с Сыром Боу Де Кежо
361 kcal annosta kohti
Коржик Сырный
360 kcal annosta kohti
Батончик-Мюсли Клюква
380 kcal annosta kohti
Батончик-Мюсли Апельсин
380 kcal annosta kohti
Конвертик с Творогом
343 kcal annosta kohti
Kaikki Меркурий (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.