TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › plov
Плов
Плов (Меркурий (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 134 kcal, 8.0 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 134 kcal | 134 |
| Valgud | 8.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 12.0 g | 12.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.0 g | 6.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Меркурий (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Долма
138 kcal portsjoni kohta
Сосиски Сливочные
129 kcal portsjoni kohta
Голубцы с Индейкой
127 kcal portsjoni kohta
Блины Купеческие
125 kcal portsjoni kohta
Морская Капуста
122 kcal portsjoni kohta
Морковь по-Корейски
148 kcal portsjoni kohta
Kõik Меркурий (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.