TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › burek-s-kartofelem-i-zelenyu
Бурек с Картофелем и Зеленью
Бурек с Картофелем и Зеленью (Метро (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 275 kcal, 6.0 g proteiinia ja 10.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 275 kcal | 275 |
| Proteiini | 6.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 38.3 g | 38.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.9 g | 10.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Метро (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Unikkomunakasku
276 kcal annosta kohti
Бальзамический Крем-Уксус Модена
276 kcal annosta kohti
Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой
274 kcal annosta kohti
Фруктовый Трюфель
280 kcal annosta kohti
Фарш по-Деревенски
270 kcal annosta kohti
Булочка Пражская
280 kcal annosta kohti
Kaikki Метро (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.