TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › karakatitsa
Каракатица
Каракатица (Метро (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 48 kcal, 9.1 g valku ja 0.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 48 kcal | 48 |
| Valgud | 9.1 g | 9.1 |
| Süsivesikud | 0.5 g | 0.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.9 g | 0.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 9 minutit reipat kõndi või 4 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Метро (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Киви
48 kcal portsjoni kohta
Молодая Каракатица
48 kcal portsjoni kohta
Мандарины Nadorcott
47 kcal portsjoni kohta
Мексиканская Смесь
52 kcal portsjoni kohta
Яичный Белок
52 kcal portsjoni kohta
Черника Замороженная
42 kcal portsjoni kohta
Kõik Метро (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.