TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › karakatitsa
Каракатица
Каракатица iš Метро (RU) turi 48 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.1 g baltymų ir 0.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 48 kcal | 48 |
| Baltymas | 9.1 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 0.5 g | 0.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.9 g | 0.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 9 minučių greito ėjimo arba 4 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Метро (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Киви
48 kcal porcijoje
Молодая Каракатица
48 kcal porcijoje
Мандарины Nadorcott
47 kcal porcijoje
Мексиканская Смесь
52 kcal porcijoje
Яичный Белок
52 kcal porcijoje
Черника Замороженная
42 kcal porcijoje
Visi Метро (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.