TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › khleb-tostovyy
Хлеб Тостовый
Хлеб Тостовый bei Метро (RU) hat 330 kcal je angegebener Portion, mit 7.5 g Eiweiß und 7.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 330 kcal | 330 |
| Eiweiß | 7.5 g | 7.5 |
| Kohlenhydrate | 58.0 g | 58.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 7.0 g | 7.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 58 Minuten zügigem Gehen oder 30 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 17% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Метро (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Фарш Любительский
330 kcal je Portion
Стейк из Шейки Свиной
330 kcal je Portion
Багет Пшеничный Половинка с Чесноком
330 kcal je Portion
Сыр Российский Молодой
328 kcal je Portion
Мука Пшеничная
334 kcal je Portion
Соевый Соус
325 kcal je Portion
Alle Метро (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.