TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ris-dlinnozernyy
Рис Длиннозерный
Рис Длиннозерный (Метро (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 353 kcal, 6.4 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 353 kcal | 353 |
| Valgud | 6.4 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 79.6 g | 79.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Метро (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Круассан
352 kcal portsjoni kohta
Багет с Чесночным Маслом
354 kcal portsjoni kohta
Рис для Плова
351 kcal portsjoni kohta
Чизкейк Шоколадный
350 kcal portsjoni kohta
Чизкейк
350 kcal portsjoni kohta
Кускус
350 kcal portsjoni kohta
Kõik Метро (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.