TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › soevyy-sous
Соевый Соус
Соевый Соус no Метро (RU) tem 325 kcal por porção declarada, com 2.4 g de proteína e 28.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 325 kcal | 325 |
| Proteínas | 2.4 g | 2.4 |
| Hidratos de carbono | 15.3 g | 15.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 28.3 g | 28.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 58 minutos de caminhada rápida ou 30 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Метро (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Itens semelhantes nesta ementa
Творожный Сыр
322 kcal por porção
Сыр Российский Молодой
328 kcal por porção
Смесь Тертых Сыров
321 kcal por porção
Круассан с Шоколадным Кремом
320 kcal por porção
Круассан с Начинкой со Вкусом и Ароматом Карамели
320 kcal por porção
Фарш Любительский
330 kcal por porção
Todos os itens de Метро (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.