TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syr-koziy
Сыр Козий
Сыр Козий в Метро (RU) содержит 345 ккал на заявленную порцию, 25.6 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 345 kcal | 345 |
| Белки | 25.6 g | 25.6 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.0 g | 27.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Метро (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сыр Чеддар
345 ккал на порцию
Профитроли Какао
345 ккал на порцию
Мюсли с Фруктами
344 ккал на порцию
Сыр Пармезан
347 ккал на порцию
Сыр с Голубой Благородной Плесенью
343 ккал на порцию
Рис Жасмин
342 ккал на порцию
Все позиции Метро (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.