TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syr-s-goluboy-blagorodnoy-plesenyu
Сыр с Голубой Благородной Плесенью
Сыр с Голубой Благородной Плесенью в Метро (RU) содержит 343 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 343 kcal | 343 |
| Белки | 19.0 g | 19.0 |
| Углеводы | 3.9 g | 3.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.0 g | 28.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Метро (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Мюсли с Фруктами
344 ккал на порцию
Рис Жасмин
342 ккал на порцию
Сыр Козий
345 ккал на порцию
Сыр Чеддар
345 ккал на порцию
Профитроли Какао
345 ккал на порцию
Фунчоза
340 ккал на порцию
Все позиции Метро (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.